+
معلومات

يتغير الثدي أثناء الحمل

يتغير الثدي أثناء الحمل

لماذا يؤلم ثديي ويؤلمني الآن بما أنني حامل؟

تزيد مستويات الهرمون المتزايدة أثناء الحمل من تدفق الدم وتسبب تغيرات في أنسجة الثدي ، مما قد يجعل ثدييك يشعران بالانتفاخ والتقرح والوخز وحساسية اللمس بشكل غير عادي. تصف بعض النساء الإحساس بأنه مؤلم ، أو كنسخة متطرفة من شعور أثداءهن قبل الدورة الشهرية.

يمكن أن تكون حنان الثدي من أولى علامات الحمل. يبدأ عادة من 4 إلى 6 أسابيع ويستمر خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

ما التغيرات الأخرى التي يمكن أن أتوقعها في الثدي أثناء الحمل؟

يمر ثدياك بالعديد من التغييرات للتحضير لإرضاع طفلك. قد تلاحظ:

  • نمو الثدي. ابتداءً من حوالي 6 إلى 8 أسابيع ، قد تلاحظين أن ثدييك يكبران وسيستمران في النمو طوال فترة الحمل. من الشائع زيادة حجم الكوب أو اثنين ، خاصة إذا كان طفلك الأول. قد تشعر بالحكة في ثدييك مع تمدد الجلد ، وقد تظهر علامات تمدد عليهما.
  • تغيرات الأوردة والصبغ. قد تتمكنين من رؤية الأوردة تحت جلد ثدييك ، وبعد الأشهر القليلة الأولى ، ستصبح الهالات (الدوائر المصطبغة حول حلمتيك) أكبر وأكثر قتامة.
  • نتوءات على الهالة. ربما لم تلاحظي النتوءات الصغيرة على الهالة من قبل ، لكنها قد تصبح أكثر وضوحًا الآن بعد أن أصبحت حاملاً. هذه النتوءات هي نوع من الغدد المنتجة للزيت تسمى درنات مونتغمري.
  • الثدي المتسرب. في الشهر الثالث تقريبًا ، يبدأ ثدييك في إنتاج اللبأ ، وهو الحليب المعزز للمناعة الذي سيحصل عليه طفلك عندما يبدأ الرضاعة لأول مرة. خلال الأشهر القليلة الماضية من الحمل ، قد تسرّب كمية صغيرة من هذه المادة السميكة المصفرّة ، على الرغم من أن بعض النساء يبدأن في التسريب في وقت مبكر ، والبعض الآخر لا يتسرب على الإطلاق.
  • تكتل الثديين. في بعض الأحيان تصاب النساء الحوامل بكتل ونتوءات في ثديهن. عادة ما تكون هذه غير ضارة ويمكن أن تكون خراجات مملوءة بالحليب (galactoceles) أو أورام الثدي الحميدة (الورم الغدي الليفي). من غير المعتاد أن تصاب المرأة بأي شيء خطير (مثل سرطان الثدي) أثناء الحمل ، ولكن من المهم إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بأي كتل تتطور.

ماذا أفعل خلال فترة حملي لتخفيف آلام الثدي وعدم الراحة؟

أفضل رهان لك هو شراء بعض حمالات الصدر الجيدة والداعمة ، لذلك قد ترغب في الحصول عليها من قبل مندوب مبيعات على دراية في متجر كبير أو متجر متخصص.

قد تجدين أن حمالات الصدر ذات الأسلاك الداخلية أقل راحة الآن - وقد لا تكون خيارًا جيدًا للأمهات المرضعات. أيضًا ، ستكون حمالات الصدر القطنية أكثر راحة وتنفسًا من تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية. لمنع الاحتكاك ، ابحثي عن مادة ناعمة بدون طبقات بالقرب من الحلمة.

عند التسوق لشراء حمالات صدر مريحة لارتدائها أثناء الحمل ، يمكنك تجربة:

  • حمالات الأمومة والرضاعة. ابدئي بحمالة صدر للأمومة لمزيد من الدعم والراحة. عادة ما تحتوي حمالات الأمومة على خطافات إضافية ولا تحتوي على أكواب سلكية. إذا كنت سترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد ترغبين في التبديل إلى حمالة الصدر خلال الثلث الثالث من الحمل.
  • حمالة صدر للنوم. ليس عليك شراء حمالة صدر خاصة للحمل لتشعري بالراحة. عادةً ما تحتوي حمالات النوم العادية على العديد من الميزات نفسها التي تتمتع بها صدريات الحمل ، مثل الأشرطة العريضة والبطانة القطنية الناعمة. غالبًا ما تبيع متاجر الأمومة حمالات الصدر القطنية الناعمة غير المقيدة هذه أيضًا.
  • حمالة الصدر الرياضية. عند ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، من المهم بشكل خاص ارتداء حمالة صدر داعمة مناسبة بشكل صحيح لأن ثدييك أثقل. يمكن أن توفر حمالة الصدر الرياضية الجيدة الدعم الإضافي الذي تحتاجه وتقليل الانزعاج.

ضع في اعتبارك شراء حمالات الصدر الخاصة بك مع مساحة صغيرة لتنمو لأنك قد تزيد حجمًا أو اثنين (في حجم الكوب ومحيط الصدر) مع نمو ثدييك وتوسع بطنك. اختر ما يناسبك عندما يكون المشبك في أضيق إعداد ، بحيث يكون لديك بعض المساحة للسماح لهم بالخروج. هذه بالتأكيد فكرة جيدة إذا انتهيت من شراء حمالة صدر قبل الولادة.

لم ألاحظ أي تغيرات في الثدي أثناء حملي. هل هذا يعني أن هناك خطأ ما؟

تعاني العديد من النساء الحوامل من تغيرات في الثدي ، لكن الكثير من النساء لا يعانين - وهذا أمر طبيعي أيضًا. ليس من الضروري أن يكبر ثدييك أو يتسرب منه أو تشعر بالآلام للإشارة إلى أنك تتمتع بحمل صحي أو أنك مستعدة للرضاعة الطبيعية. لا تتغير أثداء بعض النساء كثيرًا أثناء الحمل.

ومع ذلك ، قد تلاحظين تغيرات عندما يأتي حليبك بعد ولادة طفلك.

أعرف أكثر:


شاهد الفيديو: أبرز 9 علامات على الحمل (كانون الثاني 2021).